今日も、てくてく……👣👣👣👣👣👣

☀️早朝or夕暮れ時🌙*.｡……ウォーキングタイム(*^^*)少しの距離でも、歩く !!!

今日も、てくてく……👣👣👣👣👣👣

ほんとはねホントはね……めちゃくちゃ苦手なことなのです。

私には、徹底的に欠損してる部分がある

それは…………習慣づけ…………

これがいちばん苦手(>︿<｡)

もしこれができたら……

かわるんやろうなー色んなことが……

と信じ、新しくおひとりさまになった自分の

生活見直しをしています。

まずは、

自分ができることから。楽しめること。そして健康のため。

ということで、

ブログかく！ウォーキングする！

ことから習慣づけてます(*^^*)

どれくらい続くと習慣になるのか……今までやったことなので正直わからん(>︿<｡)けれど、

とにかく継続すること

左足首骨折、去年の9月5日から……

２度入院以来、ほんとにまともに

運動できなくて、それをいいことにもうね……ぷくぷくよー(>︿<｡)(／-＼*) ハジュカチ…

それに筋力・体力・気力もなくなってる……

そして

誰よりも自分に甘い(>︿<｡)

ここいらで…………自分に……喝っ!!!

 

 暗くなってきたら🌙*.｡星もなかなかよく見える、和歌山なのです(*^^*)

暗くなると真っ暗なのでふつうは怖くてよう歩かないのですが、

今日は途中お店によってご飯たべたので

こんな夜空が見れたのです(≧∇≦)b

あ～なんて、きれいなの゜:。* ゜. 

スマホではちゃんと映らないのが、残念。

老眼で目もわるい私でみえるなら、たぶんふつうの人(若い人)なら、むちゃくちゃ綺麗でしょうね！これも神さまからのプレゼント🎁やね(≧∇≦)b

 夏の星座より

はくちょう座のデネブ♥は見つけやすよね。

星が十字架にならんでる頭の部分

そこからたどって右方向、こと座のペガ♥

その二つの星の下の方に

わし座のアンタレス♥

二等辺三角形描いてる(*^^*)

夏の大三角形🌙*.｡

おぅ。。。久々にみたよ(*⌒▽⌒*)

早朝は早朝でホントに１日のはじまりで気持ちがよい！

私は眠気まなこのまま、とびおきて歩いちゃうから、歩いてる途中に目が覚める感じ……(￣▽￣;)

身体をおこすにはぴったりよ( 笑 )

夕暮れ時は、月やいちばん星、移りゆく空の色や虫の音～♪ききながら……

健康で今こうして歩けてること感謝します(*˘˘*)

どっちも素敵な時間(*^^*)

皆さんはどっち派ですか？？